фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько базовых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Подобные занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только улучшить физическую форму, развить выносливость и исправить осанку, но и выплеснуть скопившуюся энергию и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.